第139章 你能做到吗(第1/2 页)
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玉梦晴点了点头，回道：
“没错，这样就行了，如果他们在背着那个沙袋的时候还能跑数十里路，那么他们就已经成功了。”
“其实我的训练很简单，我要先打好他们的基础，然后再教他们动作。”
“只有基础打好了，他们的反应能力以及耐力自然就跟上来了，到那时，再教他们动作，这样便能事半功倍，之后我便可以用最短的时间，教他们最厉害的招数。”
虽然觉得玉梦晴的话很不可思议，但薛中兰并没有怀疑。
在经过与彩月的比试之后，她对玉梦晴的这套训练方式倒是很肯定。
“怎样？你能做到吗？如果可以的话，那明日开始，你便给自己拟定一份一样的训练计划，不出数月，你便会再次打败彩月。”
彩月今日能打败薛中兰，凭的就是速度。
但是在招式方面，她还真不是薛中兰的对手。
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