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直小瞧了周大山这

人啊，这情绪控制得也太顺溜了吧。

方磊瞬间口干舌燥，看了几眼带笑的周大山后，高昂的嗓音不由得发紧：“走吧。”，两个字说的颇有些有气无力。

周大山浑然不觉，将重心依旧倚在方磊身上。

方磊心底藏着事，眉头不由得紧皱。带着周大山来到家门口时，发现摩托车已经被周梅推了出来。

他叫周大山站在原地，自己则进门拿钱去。

没过一分钟，方磊装好钱后就立马出来，走到摩托车面前迈腿跨了上去，然后叫周大山上车，同时踩油门，握紧手刹。

等周大山上来后，这才像利箭一般射了出去。

摩托车速度极快，方磊开得很是平稳，几乎避开了所有坑坑洼洼的地方。

大约二十多分钟，方磊带着周大山到了镇上医院的门口，询问护士后顺利找到骨科医生。

方磊原本并不想帮周大山跑腿，但是现在他需要去缴费，只能一边扶着周大山一边接过医生开的单子，跟着他走完全程。

医生在看完周大山的伤处后，其脚踝关节出现畸形以及功能障碍，出现反常活动，以及肢体部位肿胀，疼痛等症状出现，又结合影像学判断，确定周大山为脚踝骨折。

根据周大山骨折程度轻型，医生建议保守治疗。

针对周大山脚部紫红色淤血，护士先用干净的无菌纱布进行包扎，免得皮下继续出血，又用冷毛巾进行冷敷，减轻脚部肿胀和疼痛的症状。

冷敷了一段时间过后，医生叫来护士给周大山的脚踝骨折处上石膏，使足背伸九十度固定，以此来限制踝关节的屈伸活动，给骨折端复合创造修复条件。

石膏的固定时间需要固定4-6周，差不多是一个月到一个半月的时间，在石膏固定的这段时间里定期来医院拍片复查骨折的特殊情况，倘若复查后的检查结果表示骨痂生长良好就能将石膏拆除。

而石膏拆除之后患者还需要进行功能锻炼，进行踝关节的屈伸活动和腿部肌肉的力量锻炼，并且可以适度利用拐杖逐步进行行走活动。

与此同时，患者还需要配合适当的热敷，按摩这些方式，改善症状促进恢复；或是通过合理饮食，多吃蛋白质食物，以此来促进骨骼愈合。多吃猪肉、牛肉、羊肉以及骨头汤，补充钙物质。患者日常还需要多吃一些蔬菜，可以预防骨质疏松。

患者在骨折前期的饮

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