第80章 做燃脂操(第1/2 页)
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也许睡觉是因为被打扰,秦芸沫躺在床上久久不能入睡。
想着以前有五禽戏用来健身,但是现在师父都创作了健身操,不知不觉中竟然有些期待。
虽然顶着黑眼圈,由于实在是睡不着觉,起身推开门走出了房间。
今天李牧钊这个时间竟然没有去药铺坐诊,让秦芸沫感到很是奇怪。
“师父你怎么在这里练习健身操,不是有五禽戏吗?怎么又突然间创建健身操啊?”
李牧钊说道“别人能创建五禽戏,我怎么还不能创建健身操啦。”
“既然你创建了健身操,我想看看师父版的健身操?”
李牧钊看到自己调皮的徒儿,真的又爱又恨,不知道怎么办才好。最后无奈的说道“既然你想看我创建的健身操,那就由我来表演吧。”
李牧钊边做动作,边带有口头上的动作分解“第一步扭屁股,左扭扭,右扭扭,
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